정월 대보름 부럼이란? 깨는 이유와 건강 효과 총정리

정월 대보름은 음력 1월 15일에 해당하는 한국의 전통 명절로, 다양한 풍습이 전해집니다. 그중 하나가 ‘부럼 깨기’인데요. 이 풍습은 단순한 전통 행위가 아니라 건강과 관련된 의미까지 포함하고 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 부럼의 의미, 유래, 종류, 건강상의 이점 등을 자세히 알아보겠습니다.  목차 정월 대보름 부럼이란? 깨는 이유와 건강 효과 총정리     1. 정월 대보름과 부럼 깨기의 유래정월 대보름은 1년 중 첫 번째 보름달이 뜨는 날로, 옛 조상들은 이 날을 매우 중요하게 여겼습니다. 부럼 깨기는 아침에 견과류를 깨물어 먹는 풍습으로, 일 년 동안 무병장수를 기원하는 의미가 있습니다.부럼 깨기의 유래는 조선 시대까지 거슬러 올라가며, 예로부터 견과류가 치아를 튼튼하게 하고 건강을 지켜준..